Quand la période est pleine d’incertitudes, les questionnements intérieurs peuvent prendre beaucoup de place et tourner en boucle.
Ces inquiétudes peuvent prendre de nombreuses formes : manque de confiance en soi, auto-jugement permanent, anxiété, angoisse…
Ces ressentis désagréables à l’intérieur peuvent se manifester à l’extérieur par des comportements variés : le besoin de sur-contrôler, de sécuriser, de prévoir l’avenir, un besoin d’être rassuré en permanence, une négativité qui s’exprime beaucoup plus, dans les mots dans les comportements.
Si vous observer cela dans votre entourage, comment rassurer ? apaiser ? être stable dans la tempête de questionnement ?
Si c’est un phénomène que vous observez chez vous, trouvez l’espace pour en parler, pour sortir de la spirale est une clef. Chercher comment se reconnecter au positif ? à ce qui vous fait du bien ? à votre sécurité intérieure ?
Nathalie Lourdel
