Ici et maintenant

par Nathalie LOURDEL | Août 25, 2023 | Émotions

Un passé trop présent ?

Un futur pas assez visible ?

Perdu dans mon espace-temps ?

Et si je prenais le temps de me recentrer sur ici et maintenant ?

Qu’est ce qui me met en joie ?

Qu’est-ce que je sens à cet instant ? Mes ressentis physiques, corporels ?

Comment je respire ? Quelles émotions ?

Pour demain,

Qu’est-ce que je peux ajuster ?

Qu’est-ce que j’ai envie de laisser entrer dans ma vie ?

Dessinez, écrivez

Prenez vraiment le temps de vous projeter.