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Se juger ? s’évaluer ? quelles différences ?

Se juger ? s’évaluer ? quelles différences ?

par Nathalie LOURDEL | 24 Mai, 26 | Management

Se juger ? s’évaluer ? quelles différences ? Deux verbes très proches. Deux mouvements intérieurs radicalement différents. Le jugement condamne. L’évaluation ajuste. Le jugement enferme dans une identité — « Je suis nulle, je n’y arriverai jamais. »…

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L'entreprise vous a demandé d'être agile de vous adapter à la réorganisation

Une réorganisation, c’est un deuil

par Nathalie LOURDEL | 29 Avr, 26 | Management

Une réorganisation, c’est un deuil L’entreprise vous a demandé d’être agile. Personne ne vous a dit que vous aviez le droit d’être triste… Une réorganisation n’est pas un changement administratif. C’est un deuil….

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POST 3 — Pourquoi certains managers ne voient plus la réalité

Pourquoi certains managers ne voient plus la réalité

par Nathalie LOURDEL | 29 Avr, 26 | Management

Pourquoi certains managers ne voient plus la réalité Quand le turn-over explose, ce n’est pas un mystère. C’est un message… Beaucoup de managers ne voient pas leur équipe craquer. Ce n’est pas qu’ils ne regardent pas….

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Le tabou du "Faire moins bien "

Le tabou du « Faire moins bien « 

par Nathalie LOURDEL | 29 Avr, 26 | Management

Le tabou du « Faire moins bien «  Choisir où vous mettez votre énergie, c’est ce qui vous permet d’en avoir encore demain… Et si la vraie question n’était pas « comment tenir ? » mais « qu’est-ce que je peux accepter de…

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lessivé ? pourquoi les manager, DRH sont épuisés ?

Lessivé ? l’épuisement professionnel est partout

par Nathalie LOURDEL | 14 Avr, 26 | Management, Uncategorized

Lessivé ? Je vous propose 3 clés pour sortir de la lessiveuse intérieure. Toujours plus à gérer. Toujours plus vite. Et la fatigue qui s’installe — physique, émotionnelle, psychique. La fatigue professionnelle est un probleme partagé par de…

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A fond dans le travail ? Qu’est-ce que je rate ?

A fond dans le travail ? Qu’est-ce que je rate ?

par Nathalie LOURDEL | 27 Fév, 26 | Management

A fond dans le travail ? Qu’est-ce que je rate ? De quoi je me coupe ? Je vois beaucoup de clients qui sont coupés de leurs ressentis A fond dans le travail, A rationnaliser tout ce qui se passe Optimiser, produire Finalement uniquement connecté à…

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L'innovation commence par une permission

L’innovation commence par …

par Nathalie LOURDEL | 6 Jan, 26 | Management

L’innovation commence par … Une permission ! Créer, c’est penser et agir librement. La vraie liberté commence quand vous vous autorisez à créer sans jugement. Mais soyons honnêtes : les conventions les règles professionnelles les normes et les…

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Si vous cherchez à éteindre les conflits… vous passez peut-être à côté du vrai problème Les conflits ne sont pas des dysfonctionnements. Ils sont des indicateurs.

Si vous cherchez à éteindre les conflits…

par Nathalie LOURDEL | 27 Nov, 25 | Management

Si vous cherchez à éteindre les conflits… vous passez peut-être à côté du vrai problème Les conflits ne sont pas des dysfonctionnements. Ils sont des indicateurs. Des signaux. Parfois même des accélérateurs de maturité pour l’équipe. Quand on…

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des conflits au travail ?

Comprendre et apaiser les conflits au travail ?

par Nathalie LOURDEL | 3 Nov, 25 | Management

🔥 Et si le conflit n’était pas un problème… mais un message ? Au travail, les tensions surgissent parfois sans prévenir : un désaccord sur un projet, un sentiment d’injustice, un manque de reconnaissance… Et si, au lieu de chercher à les faire…

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Perdu dans un nuage de problèmes ? Le coaching une recherche de ressources, de soleil, d’énergie retrouvée

Perdu dans un nuage de problèmes ?

par Nathalie LOURDEL | 6 Oct, 25 | Management

Perdu dans un nuage de problèmes ? Le coaching une recherche de ressources, de soleil, d’énergie retrouvée   Le coach aide le client à voir les ressources qu’il ne perçoit pas quand il est submergé par un problème, un orage, une difficulté. Parfois…

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EAR – École de coaching

L’École de Coaching Professionnelle (EAR – Un Autre Regard) propose des formations certifiantes en coaching intégratif, spécialisées dans l’accompagnement des managers et dirigeants. Elle offre également des supervisions pour coachs en exercice, axées sur la prise de recul, le ressourcement et l’innovation dans la pratique professionnelle. Leur approche vise à développer un regard neuf sur les enjeux professionnels et personnels, en s’appuyant sur des méthodes pratiques et une pédagogie adaptée aux besoins actuels des entreprises et des individus

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      Pourquoi le droit à l’erreur est si difficile quand on est HP ?

      « Tu peux mieux faire. » « Toi, tu es capable. » Ces phrases, beaucoup les ont entendues très tôt. Et une croyance s’est installée : si j’ai des capacités, je dois réussir. Si je me trompe, je déçois. Résultat : pour beaucoup de profils HPI, Haut potentiels,...

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      Respecter mes envies pour me sentir en vie…

      Respecter mes envies pour me sentir en vie. À force d’écarter ce qui m’attire, je me perds, je ne sais plus ressentir ce qui me fait du bien. Je voulais être raisonnable. Efficace. Disponible. Et je me suis vidée, sans m’en apercevoir. Quand est-ce que...

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      Certaines émotions sont plus collantes que d’autres…

      Certaines émotions sont plus collantes que d’autres… Je crois que c’est ok, c’est du passé. Et puis ça revient. La même honte, la même culpabilité, la même phrase entendue il y a six mois qui me revient en boomerang. Comme si l’émotion s’était installée....

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      voir plus clair en soi

      Pourquoi un regard extérieur permet-il parfois de voir plus clair en soi ? Je me connais depuis toujours. Et pourtant, il y a des fonctionnements en moi que je ne vois pas. Des angles morts que je ne peux percevoir. C’est ce que mes clients me disent, à la fin...

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      Évaluer un risque commence par poser les bonnes questions.

      Votre cerveau calcule un risque en deux secondes. Et se trompe souvent… Évaluer un risque commence par poser les bonnes questions. Cette photo, je l’ai prise moi-même. En Australie. À 50 centimètres. Avec mon téléphone. Et je n’ai jamais été en danger. Parce...

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      Un cerveau qui prend toute la place?

      Pourquoi est-ce que mes pensées ont toujours dix coups d’avance ? Je n’ai pas encore commencé que j’ai déjà fini. Je n’ai pas encore vécu que j’ai déjà anticipé. Et mon corps, lui, est resté en arrière, cloué. C’est le cerveau HPI au...

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      Se juger ? s’évaluer ? quelles différences ?

      Se juger ? s’évaluer ? quelles différences ? Deux verbes très proches. Deux mouvements intérieurs radicalement différents. Le jugement condamne. L’évaluation ajuste. Le jugement enferme dans une identité — « Je suis nulle, je n’y arriverai jamais. » Combien de...

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      Est-ce que je me juge ? ou je m’évalue ?

      Est-ce que je me juge ? ou je m’évalue ? Pourquoi ai-je toujours l’impression de ne pas être à ma place ? Même quand je réussis. Même quand les compliments arrivent. Même quand tout, objectivement, me donne raison. Au fond, une voix murmure : « Tu n’es pas...

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      Qu’est-ce qui m’apaise vraiment, quand tout s’accélère à l’intérieur ?

      Qu’est-ce qui m’apaise vraiment, quand tout s’accélère à l’intérieur ? Pas une technique de plus. Pas une appli de respiration. Le mental tourne. Le cœur s’emballe. La gorge se serre. Je cherche dehors parfois à l’extérieur un calme qui ne se...

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      Pourquoi est-ce que j’absorbe tout ce que ressentent les autres ?

      Pourquoi est-ce que j’absorbe tout ce que ressentent les autres ? J’entre dans une pièce et leur fatigue est déjà la mienne. Je sors d’une réunion vidée, sans savoir pourquoi… Et au fond, je ne sais plus ce qui m’appartient vraiment. La tristesse de...

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