par Nathalie LOURDEL | Fév 7, 2026 | Émotions
Ma batterie sociale est à plat ! Ce qui nous vide souvent, c’est moins la relation en elle-même que le coût énergétique invisible qu’elle mobilise. Voici quelques sources possibles de cette « fuite de charge » : L’effort d’adaptation : devoir ajuster son langage, son...
par Nathalie LOURDEL | Fév 7, 2026 | Émotions
Pourquoi c’est difficile de rompre ? Rompre une relation, même toxique, peut sembler paradoxalement très difficile. On pourrait croire qu’il suffit de constater la souffrance pour partir, mais en réalité, plusieurs mécanismes profonds rendent la coupure complexe...
par Nathalie LOURDEL | Fév 7, 2026 | Émotions
L’incommunicabilité de nos vécus intérieurs .. Nos vécus intérieurs ressemblent à des paysages : certains sont clairs et ouverts, d’autres traversés de brouillard ou de tempêtes. Mais chacun ne voit que le sien de l’intérieur. Quand nous parlons à nos collègues, à nos...
par Nathalie LOURDEL | Fév 7, 2026 | Atypique
🌌 Nos vécus intérieurs ressemblent parfois à des galaxies. Chacun porte en lui une immensité d’étoiles, de nébuleuses et de constellations. Mais ce ciel, nous le contemplons de l’intérieur : impossible de l’offrir tel quel à l’autre. voila pourquoi parfois ce...
par Nathalie LOURDEL | Fév 6, 2026 | Émotions
Et si réparer, c’était aussi se révéler ? Vous connaissez l’art du kintsugi ? C’est l’art japonais de réparation des céramiques brisées. Au lieu de jeter les objets cassés, ou de tenter de cacher les fêlures : les mettre en lumière avec de la laque et de la...
