par Nathalie LOURDEL | Août 12, 2025 | Coaching
Pourquoi l’auto-coaching ne marche pas : car on ne résout pas le problème avec le cerveau qui l’a créé ! prendre du recul ca ne suffit pas On aimerait tous croire qu’avec les bons livres, les bons podcasts, et un peu de volonté, on peut se coacher soi-même....
par Nathalie LOURDEL | Août 10, 2025 | Coaching
Dépasser ses blocages : et si la clé était intérieure ? Vous avez déjà connu ce moment où… Vous travaillez plus dur Vous donnez plus d’efforts Vous perfectionnez ce que vous faites déjà … mais les résultats restent les mêmes ? 🎯 C’est le signe qu’il faut chercher...
par Nathalie LOURDEL | Août 10, 2025 | Coaching
💡 Le pouvoir d’une question bien posée Pour devenir coach intégratif, la première compétence n’est pas de “trouver la cause d’un problème”, mais d’apprendre à poser les bonnes questions. Sortir du réflexe de creuser le problème Beaucoup de coach débutants — et parfois...
par Nathalie LOURDEL | Juil 13, 2025 | Atypique
Et si j’écoutais mon intériorité ? Difficile d’entendre mes besoins dans le tumulte du quotidien, des attentes extérieures, des objectifs à atteindre… même pendant les vacances 😉 Et pourtant, une petite voix chuchote, l’intuition, les messages du corps, la...
par Nathalie LOURDEL | Juil 13, 2025 | Émotions
Critiquer l’ego de l’autre : qu’est-ce que ça cache ? Il est courant d’entendre des phrases comme « Il a un ego surdimensionné » ou « Elle est trop égocentrique ». Derrière ces jugements, souvent déguisés en constats objectifs, se cache un mouvement psychologique plus...
