par Nathalie LOURDEL | Oct 12, 2025 | Émotions
Comment rester serein? l’art de rester calme au cœur du chaos Et s’il existait une manière de conserver un espace de paix intérieure, même lorsque tout semble bouger autour de soi ? Dans un monde où les sollicitations, les urgences et les incertitudes se...
par Nathalie LOURDEL | Oct 8, 2025 | Émotions
Comment trouver la juste place du doute, celle qui éclaire celle qui permet de se poser les bonnes questions avant de se lancer ? C’est facile a écrire, mais en réalité dans certaines situation je peux me sentir envahi par le doute et du coup dans une forme...
par Nathalie LOURDEL | Oct 8, 2025 | Coaching
Je manque de ressources ? je me sens bloqué ? Le coaching ne se limite pas à identifier l’existant, à débloquer une situation actuelle, il permet aussi : De développer de nouvelles ressources De changer de regard sur soi et le problème De libérer de l’énergie bloquée...
par Nathalie LOURDEL | Oct 6, 2025 | Coaching
Pourquoi le connu est plus confortable que l’inconnu ? Le connu rassure. Même quand il est inconfortable, il offre une forme de sécurité psychique : Il est prévisible, donc il semble maîtrisable. Il s’appuie sur des repères familiers. Il permet à notre cerveau de...
par Nathalie LOURDEL | Oct 6, 2025 | Créativité
Le coaching une reconnexion à mes ressources Par le questionnement, la reformulation, les métaphores, les visualisations… le coach aide à vous reconnecter à vos ressources multiples : Une reconnexion a soi (ressources internes : émotions, intuition, créativité,...
