Et si j’écoutai ce que mes larmes ont à dire ?
Et oui il y a un message derrière chaque #émotion. Le problème le message est parfois en crypté. On nous a appris à rationaliser à ne pas montrer nos émotions. Du coup quand elles arrivent parfois on ne comprend rien. Derrière mes larmes il peut y avoir de la joie, du soulagement, de la tristesse de la colère… Et parfois un mélange complexe de tout cela !
Et je prenais un temps pour m’écouter plutôt qu’essayer de noyer le poisson par de l’activité, par du travail, par une distraction ?
Si je prenais le temps d’écrire le flow de mes pensées, d’écouter ce que mes larmes ont à dire. Juste écouter pour apaiser plutôt que cacher et mettre sous le tapis.
Et si j’écoutai ce que mes larmes ont à dire ?
#EAR et si je m’écoutais vraiment ?
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