La déception fait partie de nos vies. Quand ce que j’avais prévu, rêvé n’arrive pas, le décalage est parfois douloureux.
Le sentiment d’échec, la tristesse la remise en cause personnelle, la frustration, le stress, l’apitoiement tous cela peut se mêler…
Plus je met la barre haut, plus je m’expose à la déception
Si je m’auto blâme en prime, la déception devient démotivante, je n’ose plus dans l’avenir
Accepter la déception, c’est accepter la perte d’un idéal d’un rêve
C’est réajuster mes attentes, m’en créer de nouvelles …
C’est accepter la réalité, ce qui ne dépend pas de moi
Apprendre de la situation et tourner une page
Nathalie Lourdel
