par Nathalie LOURDEL | Fév 6, 2023 | École EAR, Un Autre Regard
Les émotions sont comme un baromètre de votre état intérieur. Elles contiennent des messages précieux que, malheureusement, nous n’avons pas appris à écouter. Apprendre à utiliser correctement votre GPS émotionnel semble donc crucial. Il va vous indiquer les...
par Nathalie LOURDEL | Mai 28, 2022 | École EAR, Un Autre Regard
Juger c’est critiquer ce qui est fait, dévaloriser. Rabaisser les efforts, les résultats, la personne… Parfois, le juge est intérieur : on est son pire juge… Il est important d’arrêter de se rapetisser soi même ou de se laisser dénigrer. Par contre refuser...
par Nathalie LOURDEL | Mar 6, 2022 | École EAR, Un Autre Regard
L’art éveille nos sens, provoque des émotions, c’est donc un moment d’ouverture d’accueil du sensible. Une reconnexion au beau, à l’imaginaire, à la rêverie. Dans un monde aussi chahuté il faut savoir s’offrir des parenthèses d’oxygène. Créer c’est laisser sa...
par Nathalie LOURDEL | Jan 2, 2022 | École EAR, Un Autre Regard
La course à la nouveauté, au toujours plus, toujours plus vite, conduit à une perte d’énergie, à l’épuisement physique et psychique, à la perte de sens : je cours après quoi, finalement ? Notre société nous conduit collectivement à plus de risques psychosociaux (RPS),...
par Nathalie LOURDEL | Déc 26, 2021 | École EAR, Un Autre Regard
Quoi qu’il arrive, Même à la dérive RESPIRE Période pas facile Une absence, un vide subtil RESPIRE Face aux douleurs Aux manques de saveurs RESPIRE Le souffle coupé ? Les idées embrumées ? RESPIRE Même si tout empire ESPERE Infographie inspirée de la chanson RESPIRE,...
