par Nathalie LOURDEL | Jan 21, 2026 | Émotions
Comment retrouver une paix intérieure dans un monde en agitation constante ? La sérénité fascine et semble parfois abstraite, lointaine. Les flux d’informations, la vitesse, les sollicitations permanentes maintiennent l’esprit en tension continue. La sérénité commence...
par Nathalie LOURDEL | Nov 27, 2025 | Émotions
Ces freins que je transporte sans le savoir : voyage au cœur des croyances limitantes C'est quoi une croyance limitante ? C'est une vérité que tu as décidée sur toi-même qui n'existe que dans ta tête. Le problème ? Ces croyances limitantes agissent...
par Nathalie LOURDEL | Oct 22, 2025 | Émotions
🎉 20 ans d’aventure humaine et entrepreneuriale Il y a 20 ans, je me lançais dans une aventure dont je ne mesurais ni l’ampleur, ni l’engagement en profondeur ! 20 ans d’Autremen – un Autre Regard – mon entreprise de coaching, mon espace d’apprentissage,...
par Nathalie LOURDEL | Oct 12, 2025 | Émotions
Comment rester serein? l’art de rester calme au cœur du chaos Et s’il existait une manière de conserver un espace de paix intérieure, même lorsque tout semble bouger autour de soi ? Dans un monde où les sollicitations, les urgences et les incertitudes se...
par Nathalie LOURDEL | Oct 8, 2025 | Émotions
Comment trouver la juste place du doute, celle qui éclaire celle qui permet de se poser les bonnes questions avant de se lancer ? C’est facile a écrire, mais en réalité dans certaines situation je peux me sentir envahi par le doute et du coup dans une forme...
par Nathalie LOURDEL | Sep 17, 2025 | Émotions
La confiance en soi, c’est parfois comme une baignoire trouée Vous avez déjà l’impression d’avoir confiance en vous… puis l’inverse ? cette sensation que la confiance est là puis qu’elle s’évapore aussi vite qu’elle arrive ? C’est normal. La reconnaissance...
